« 2016年2月 | トップページ | 2016年10月 »

2016年3月

2016年3月 5日 (土)

糖質制限 ゆうメンタル Aさんのお菓子作り

ゆうメンタルクリニック Aさんは糖質制限をしていても
アマイお菓子がどうしても欲しくなるのよ。
女子は大変よぉ
Okara2
そこで
100均の「おから」を買ってきたわ
おからに牛乳を吸わせて
膨らませたうえに
バターを載せて、
チンしてバターを溶かして「おからと牛乳と合わせてかき混ぜる。

ココアパウダーを混ぜ込んで

しゃもじで花柄デザインにしてみました。
Okara3
オーブンで30分ほど焼いたら
クッキー的なものが出来ました
クリームチーズを挟むと
見た感じ スイーツです!
Okra5
コーヒと一緒に
デザートよ
どうしても甘味が欲しいならば
糖質ゼロの甘味料があるのでかけてみてね
なんとなく「バレンタインデーで手作りチョコケーキ」っぽく見えない?
いや
3月だか
ら「ひし形」にカットして「菱餅」にすべきだったかしら?
季節外れね
それからね
これだけ
手間をかけてもね
あまり美味しいとは言えないわけなのよ
期待外れ
でもあったわ。
また次
頑張るわ

« 2016年2月 | トップページ | 2016年10月 »

最近のトラックバック

2016年10月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
無料ブログはココログ